Latinica, Ћирилица, English
Čat Diskusije Vesti Pretraživač
Podešavanje dizajna

 Sindikacija
RSS 2.0
 Redakcija
Prijavljivanje
Greška u vestima?
Javite nam!

SC : Urbani život : Ishrana i zdravlje


Idealna hrana za kožu

nebojsa - 12. maj 2008.

Zdravi prirodni sastojci kozmetičkih preparata nove generacije obiluju antioksidantnim i hidratantnim supstancama. Biljna ulja, žitarice, med ili voda oduvek su se upotrebljavali u kozmetičke svrhe zbog umirujućeg i protivupalnog delovanja i sposobnosti obnavljanja tkiva. Osim što ćemo vam objasniti kako neke od namirnica deluju na vašu kožu kroz kozmetičke proizvode, pogledajte šta za svoj izgled možete da učiniti i odabirom pravog jelovnika.

Vitamini

Kako deluju na kožu: Vitamin C kao sastavni deo preparata za negu kože deluje kao fotozaštita: sprečava pojavu crvenila i peckanje kože posle sunčanja. Vitamin A zadužen je za regeneraciju ćelija. Vitamini će učiniti da koža bude svilenkasta i da nestanu bore.

Upotreba: Posle tridetesete na koži se uglavnom pojavljuju mrlje. Najlakše i najbrže ćete ih ukloniti ako koristite kreme sa vitaminima A, C i E.

Zob

Kako deluje na kožu: Zob je žitarica bogata proteinima i vitaminima B1 i B5 pa se zbog toga nalazi u skoro svim kozmetičkim preparatima. Ova žitarica je odlična za najosetljivije tipove kože, ali i za kožu sklonu aknama ili prekomernom izlučivanju loja. Iz zoba se izdvaja beta-glukan, element koji za-država vodu u kožnom tkivu i otpušta je u rožnati sloj: ukratko, sprečava prekomerno isušivanje kože. U zobi su prisutne i supstance koje smiruju crvenilo i svrab, posebno kad su izazvani prekomernim sunčanjem. Sredstva za pranje lica na bazi zobi su odličan izbor i za intimnu higijenu jer pospešuju hidrataciju sluznice.

Upotreba: Zob se nalazi u sredstavima za pranje namenjenim osetljivoj ili dečjoj koži, ali i u kremama koje ublažavaju crvenilo i opekotine od sunca.

Pirinač

Kako deluje na kožu: Kalijum, fosfor, kalcijum, natrijum, gvožđe i vitamini B grupe: to blago se nalazi u svakom zrnu pirinča. Ti elementi obnavljaju kožu, a skrob je hrani i čini je mekšom. Od zrna pirinča dobija se i ulje koje sadrži vitamin E (antioksidans), a od mekinja se dobija ulje bogato gama-orizanolom, molekulom koja filtrira UVA zrake, pa se koristi u preparatima namenjenima za sprečavanje foto-starenja kože.

Upotreba: Pirinčano brašno koristile su umesto pudera još naše prabake. Danas se nalazi u kremama za lice i telo koje omekšavaju kožu i u losionima i emulzijama za smirivanje kože posle sunčanja.

Med

Kako deluje na kožu: Med je bogat mineralima kao što su cink, magnezijum, kalijum, i vitaminima C, B6, B5, B2 i B1. Sadrži i šećere (glukozu i fruktozu), esencijalne aminokiseline, steroide i antibakterijske supstance i enzime, koji u organizmu imaju ulogu bioloških katalizatora i pozitivno deluju na metabolizam. Drugim rečima, med je pravi eliksir za ceo organizam, ali je i dragocen saveznik lepote jer hidrira kožu.

Upotreba: Uz propolis, matični mleč i pčelinji vosak, med se koristi u raznim kremama, mleku za čišćenje i maskama za lice i telo. Suzbija agresivno delovanje sredstava za pranje, pa se zato nalazi u sapunima i kupkama.

Masline

Kako deluju na kožu: Kvalitetna maslinovo ulje bogato je antioksima, pa se zato koriti u kozmetici. Maslinovo ulje ima mnogo masnih kiselina, a bogato je i vitaminima K, A, E i D i supstancama koje sprečavaju štetno delovanje slobodnih radikala, a time i prevremeno starenje kože. Ukratko, maslinovo ulje je koncentrat umirujućih supstanci koje normalizuju zaštitni hidrolipidni sloj, pa koža postaje mekana i glatka.

Upotreba: Maslinovo ulje je glavni sastojak mnogih kozmetičkih linija. Uglavnom ga ima u blagim sredstavima za pranje lica i hranljivim kremama protiv bora. (Blic)


 Ishrana i zdravlje
Joga deaktivira gene stresa
Helikobakter pilori štiti od astme?
Lekari savetuju da ne započinjemo dan kafom
Injekcije botoksa mogu da spreče migrenu
Optimizam blagotvoran po srce
Koža otkriva bolesti
Najbolji trikovi za mirnu noć
Četiri šolje kafe dnevno - rizik za plodnost
Aktivni odmor
Hladni čajevi i bela riba rashlađuju vaš organizam
Odlazak na odmor opasan za depresivne
Malo alkohola čini voće zdravijim
Sve više mlađih muškaraca koristi „vijagru”
Ne morate pričati o traumatičnom događaju
Akupunktura za brži oporavak posle operacije
Oglašavajte Vaš biznis!
© 2007 Trend Builder Inc. i saradnici. Sva prava zadržana
Terms of use - Privacy policy