Serbian Cafe

Upoznajte svoja pluća da bi ostavili cigarete

Strastveni pušači lakše ostavljaju duvan ukoliko znaju „starost” svojih pluća, pokazala je jedna studija sprovedena u Britaniji. Koncept „starosti” pluća predstavlja poređenje stanja tog organa kod pušača, sa realnom starošću zdrave osobe. U prevodu - ako vam u tridesetoj godini lekar saopšti da su vam pluća kao u sedamdesetogodišnjaka, nećete to baš olako shvatiti. „Jasno predočavanje pušačima o ´starosti´ pluća povećava šanse za ostavljanje duvana” smatra britanski lekar Geri Parks, vođa istraživanja objavljenog u „Britanskom medicinskom časopisu”. Duvan je jedan od najvećih izazivača zavisnosti i vodeći uzročnik raka i srčanih oboljenja. Ispitivanje u medicinskom centru u Hertfordširu obuhvatilo je 560 dugogodišnjih pušača, starijih od 35 godina.

Prvi test jednostavno je utvrdio mogućnost izdisanja i kapaciteta vazduha u plućima. Jedna grupa ispitanika nije dobila precizne informacije o svom stanju, dok je drugoj direktno predočena „starost” njihovih pluća. Pokazan im je i dijagram koji prikazuje starenje tog organa, i rečeno im je da će šteta na plućima biti umanjena ukoliko ostave cigarete.

Svi ispitanici dobili su jak podstrek, i neophodnu pomoć da prestanu da puše. Godinu dana kasnije, analizama pljuvačke utvrđeno je da je 13 odsto pušača kojima je predočena „starost” pluća ostavilo pušenje, dok je u drugoj grupi to postiglo samo šest odsto. Uspeh je, dakle, bio dvostruko veći u grupi koja se zabrinula nad realnim stanjem svog organizma.

Ova studija opovrgla je ranija istraživanja, u kojima je utvrđeno da pušače ovakvi podaci ne podstiču na ostavljanje cigareta.

Pušenje svake godine usmrti oko četiri miliona ljudi u svetu, pokazali su podaci Svetske zdravstvene organizacije. (Mondo)