Serbian Cafe

Holivudske tajne vitkosti

Novinarka Kim Daglas, koja se godinama povlačila po zabavama sa slavnim ličnostima, zavirila je u njihove tanjire i otkrila kako one održavaju vitku liniju. U knjizi „The Black Book of Hollywood Diet Secrets" otkriva tajne lepote i vitkosti u fabrici snova. ”Sedela sam na doručku s Liz Harli i šokirano je gledala kako jede slaninu s jajima. Odgovorila mi je: Za ručak ću jesti samo salatu i nešto lagano večerati, pa je onda u redu. Ali nema šanse da ću jesti lažnu slaninu„ objasnila je Daglasova. ”

Kolačići su dozvoljeni, sudeći prema podatku da Dženifer Hadson jede četiri na dan, i to umesto doručka ili ručka, dok je večera lagana. Oven Vilson zna da su špargle prirodni diuretik, pa ih stalno jede sa peršunom. Dženifer Aniston i Anđelina Džoli, osim Breda Pita, zajedničko imaju i ljubav prema sušiju, koji ima malo kalorija, a pun je vitamina.

Što se napitaka tiče, zvezde retko piju dijetalne. Džesika Alba i Paris Hilton misle da je to najgore što možete da učinite svojoj liniji, jer prema nekim istraživanjima svaka limenka „dijetalnog” pića udvostručuje šanse za gojaznost. Zato je tu čaj od maslačka, u koji se kunu Gvinet Paltrou i Madona.

Ališa Silverston je odlučila da kompletno promeni način ishrane i postane vegan.

„Nema ništa lakše. Ne treba da se opterećujete dijetama, samo jedete zdravu hranu na bazi bilja”, kaže ona.

Dženifer Lopez i Karmen Elektra u torbicama nose ampulice grejpfruta, jer su čule da izloženost mirisu grejpa 15 minuta tri puta dnevno kod životinja dovodi do pada apetita.

Poriv za prežderavanjem Uma Turman i Džulija Roberts ublažuju pletenjem, koje smanjuje stres i udaljava od frižidera. Noć je najvažniji deo dana za gubljenje kilograma, kada Kejt Bekinsejl odustaje od ugljenih hidrata.

Otkad je jedan nutricionista savetovao da se posle svakog obroka operu zubi i tako novim ukusom potisne osećaj za „još”, četkica je u svim torbicama, pa tako i u onoj Metjua Mekonahija, dok Opra Vinfri spas traži u ledenim lizalicama sa ukusom voća koje zadovoljavaju potrebu za slatkim.

Postoje i oni koji formu održavaju planinarenjem, a među poklonicima hodanja uzbrdo su Kejt Bosvort i Rene Zelveger. Riz Viterspun za fit noge hoda unazad i diže tegove.

„Uvek mešam, malo hodam, malo vežbam, malo plivam. Ništa ne ponavljam duže od dva dana zaredom”, kaže Ketrin Zita Džons.

Rozario Doson obline održava jazom - kombinacijom joge i spininga:

„Osećam se jačom, a i guza mi izgleda fenomenalno”. (pressonline)